気温の上がる夏、オルレはもちろんトレッキングやハイキングなど野外活動の際、「熱中症」や「害虫・毒虫」にお気を付けください。

①「熱中症」について
熱中症は命にかかわる病態です。「こまめに水分補給」「日陰に入る」等して、熱中症を防ぎましょう。熱中症の症状、高齢者、お子様の注意点等、詳しいことについては、下記URLをご覧ください。

参照：熱中症に気をつけましょう（熱中症予防に関する情報提供）－福岡県庁ホームページ
http://www.pref.fukuoka.lg.jp/contents/heatstroke.html


②「害虫・毒虫」について
オルレでは九州の自然の中を歩き、その豊かさを楽しむことが出来ますが、一方で、自然の中には人に危害を与える恐れのある虫もいます。特に、これからの季節は十分に注意しましょう。例えば、オルレに関わらず野外を歩く際は下記のことに気を付けましょう。
・遊歩道以外の道や、立入禁止の看板がある場所には踏み込まないようにしましょう。
・長袖、長ズボンを着用し、虫除け剤を使用しましょう（虫除け剤が効かない虫もいます）。
・香水などの香りの強い化粧品は控えましょう。
・黒色や暗色の服はできるだけ避けましょう。
・地面に直接腰を下ろしたりせず、シートを使用しましょう。

出典：横浜市保健所 健康安全部 生活衛生課 野外活動時には虫に注意！
http://www.city.yokohama.lg.jp/kenko/public-hygi/public-health/gaichu/html/yagaikatudo.html

※害虫に刺された後の対応等については、下記ページに詳しい記載があります。
参照：野外活動では虫に注意！仙台市
http://www.city.sendai.jp/sekatsuese/kurashi/anzen/ese/sumai/gaichu/yagai.html